Автор: SvetGeorg , посмотрело: 6610 12-08-2017, 07:17

Часто для достижения важных целей в жизни человеку необходимо приобрести новые привычки. Как же правильно это делать?

Наверняка каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с потребностью приобретения новой привычки. Это может быть что угодно: ранний подъем, здоровая пища, зарядка по утрам, разнообразные тренировки и т.п. Все зависит от целей, которые вы перед собой ставите, и методов, с помощью которых планируете этих целей достичь.

Как показывает практика, завести новую, особенно полезную, привычку не так уж легко. Вот, вроде бы, казалось, три дня встаю в пять утра – и теперь каждый день будет так же.


Автор: SvetGeorg , посмотрело: 219 26-06-2017, 20:42

Вселенная управляется законами. Успех управляется законом. Ваше подсознание также управляется законом. Закон вашего подсознания – это ваши убеждения. Во многих книгах по саморазвитию и мотивации пишется о силе убеждений.

7 законов подсознания от Эммита Фокса

Ещё до популяризации закона притяжения, в 1930-х годах, автор множества бестселлеров, в том числе классики «Проповедь на горе», Эммет Фокс, «вывел» семь законов подсознания. Эммит Фокс утверждал, что для эффективного программирования вашего подсознания, вам необходимо следовать этим законам.



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 218 26-06-2017, 20:40

Известный психотерапевт Михаил Литвак раскрыл секрет, где искать мужа, почему под него нельзя подстраиваться, и чем опасен мужчина, который не может без вас жить.

Брачная статистика в последнее время выглядит как социальная катастрофа: число разводов практически сравнялось с числом браков. По убеждению психологов, это происходит потому, что многие люди женятся по самым различным нелепым причинам, кроме одной истинной — чтобы строить семью. Психотерапевт Михаил Литвак рассказал, кому счастливую семью создать всё же удастся.

 



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 14849 16-06-2017, 21:16

Почему фраза «Все будет хорошо!» работает не всегда?

К психологу люди приходят с трудностями. И чтобы как-то помочь эти трудности пережить, психологи своих клиентов поддерживают. Конечно, это могут делать и родственники, и близкие. Но на поверку оказывается, что в нашей культуре лишь немногие умеют давать поддержку правильно.

Дело в том, что у нас принято считать поддержкой то, что поддержкой вовсе не является.

Псевдоподдержка:

1.«Всё будет хорошо». Вариант: «все образуется».

Это обещание. А обещание может не сбыться. Поэтому, во-первых, в глубине души мало кто в это верит.



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 4320 5-06-2017, 10:16

Метод Михаила Лабковского заключается в формировании у человека с психологическими проблемами здоровых реакций и жизненных навыков при помощи шести правил, регулирующих его поведение.

У каждого человека еще в детстве формируются стереотипные реакции на повторяющиеся раздражители. Например, если родители постоянно конфликтуют, разговаривают на повышенных тонах – ребенок пугается и уходит в себя, а так как происходит это постоянно, ребенок постоянно находится в страхе и подавленном состоянии. Он растет, поведение год за годом продолжает закрепляться. Таким образом, формируется ущербная психология уже взрослого человека, для которой характерны: безынициативность, апатия, неспособность брать на себя ответственность, реализовать себя, а главное — неспособность получать удовольствие от жизни. В мозге за это время создаются крепкие нейронные связи, так называемая рефлекторная дуга – выстроенные определенным образом нервные клетки, которые заставляют реагировать строго определенным, привычным образом на любой аналогичный раздражитель.



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 2416 5-06-2017, 10:14

Почему мы виним жертв?

В 2003 году четырнадцатилетнюю Элизабет Смарт похитили прямо из дома в Солт-Лейк-Сити. Следующие девять месяцев она провела у своих похитителей — Брайана Митчелла и Ванды Барзи. Когда её удалось вызволить, и детали её спасения стали известны широкой публике, многие стали удивляться тому, что она не сбежала или не попыталась дать о себе знать тем, кто мог бы ей помочь.

К сожалению, очень часто после громких событий, скандалов и историй люди задаются подобными вопросами.


Автор: SvetGeorg , посмотрело: 4933 22-05-2017, 21:36

За долгие годы практики я убеждаюсь в этом каждый день, каждый час консультации. Все, молодые и в возрасте, мужчины и женщины, богатые и обычные, злые и добрые-все, ищут, ждут, требуют, заслуживают, надеются на любовь.

Примером этого является мой слоган: «Нет диагноза депрессия, есть диагноз-отсутствие любви!» который разлетелся через мужчин и женщин за несколько дней.

В чём же парадокс этого чувства. А всё просто, любовь начинается с самого человека.



1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 27
Предыдущая     Следующая


Архив новостей

Октябрь 2017 (3)
Сентябрь 2017 (3)
Август 2017 (15)
Июнь 2017 (13)
Май 2017 (6)
Апрель 2017 (5)

Сейчас на сайте

Юзеры (0):
Гости (7):
Боты (1):
Всего на сайте: 8