Главная » Статьи » Это интересно! » Откажитесь от 33 психологически вредных привычек - и будет Вам счастье! Притча о камнях в душе.

Откажитесь от 33 психологически вредных привычек - и будет Вам счастье! Притча о камнях в душе.

Все люди разные и, естественно, привычки у нас тоже разнообразные. Есть привычки безобидные, а есть они же, приносящие неприятности для вашей жизни.

33 привычки, от которых лучше отказаться:

1. Терпеть то, что тебе не нравится.

2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку.

3. Думать о том, что скажут другие. Вы живете так, как вам нравится, или так, чтобы понравиться другим? Живите своим разумом, своим сердцем, здесь и сейчас! Не игнорируйте внутренний голос, игнорируйте ненужные советы! Вы такая, какая есть, мнение других людей вторично.

4. Пытаться держать всё под контролем. Попытка всё контролировать свойственна очень многим. Таким людям сложно работать в команде – они просто не верят, что кто-то может сделать задание так же хорошо, как они сами. Позвольте людям быть такими, какие они есть. Пусть каждый сам отвечает за себя!

5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.

6. Держать свое мнение и все чувства при себе.

7. Бояться рисковать.

8. Думать только о других, а не о себе.

9. Стараться понравиться всем.

10. Забывать о близких и родителях.

11. Проводить всё свободное время в четырех стенах.

12. Постоянно спешить.

13. Осуждать себя. Самокритика вредна. Не стоит убирать конструктивные замечания в свой адрес, но важно знать: самоедство и завышенные требования к своей персоне не помогут вам стать счастливым человеком.

14. Бояться ошибок.

15. Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу.

16. Сравнивать себя с другими.

17. Зацикливаться на прошлом. Отпустите прошлое –это сложно, но возможно. Вредная привычка держаться за ушедшие события, за воспоминания о днях, людях или вещах не дает нам жить настоящим. Конечно, нелегко забыть о потере любимого человека, о расставании, о смерти… Нет никаких сомнений: над этими ситуациями надо работать, и желательно со специалистом.

18. Думать только о будущем.

19. Жаловаться на жизнь. Жалобы – форма общения, которая может поставить крест на любых отношениях. Это не значит, что нужно держать эмоции в себе, что нельзя поделиться своими чувствами и переживаниями. Главное, чтобы стремление искать «жилетку» не превращалось в привычку. Представьте, каково человеку, чей друг или подруга всё время жалуется?. Если дело серьезное – обратитесь к специалисту. Или самостоятельно попытайтесь изменить взгляд на жизнь и стать более позитивным человеком!

20. Держать в себе обиду.

21. Покупать и хранить ненужные вещи.

22. Делать всё самостоятельно.

23. Пытаться быть совершенной.

24. Перекладывать ответственность на других.

25. Давать обещания, которые невозможно выполнить.

26. Хмуриться.

27. Стесняться.

28. Повторять свои ошибки.

29. Завидовать.

30. Думать о плохом. Бывает такое, что негативные мысли « пожирают»нас изнутри. Вы мысленно возвращаетесь в прошлое и думаете, как нужно было ответить начальнику, или ругаетесь с соседями, которые что-то неправильно, по-вашему, сделали.. Есть множество психотехник, которые позволяют остановить монолог нашего неспокойного разума.

31. Сплетничать. «Все люди разные». Если кто-то отличается от вас – это не повод говорить о нём плохо. Сплетничая, вы заработаете плохую репутацию ипотратите своё время напрасно.

32. Оправдываться. Примите то, что натворили, раскайтесь, сознайтесь и простите себя. Оправдываясь, человек выглядит жалко.

33. Постоянное планирование иногда надоедает. «Ничего слишком». Пустите в жизнь спонтанность. Пусть в жизни остаётся место для экспромта. Порой мы боимся перемен. Без перемен жизнь вряд ли станет лучше.

Учитесь отпускать прошлое, жить настоящим и с радостью смотреть в будущее. Избавьтесь от вредных психологических привычек, которые вредят вашему счастью!

Притча о камнях в душе

Ученик пришел к учителю:

- Я хочу стать таким, как ты – мудрым, позитивным, спокойным, и никогда не злиться.

- Хорошо, - сказал учитель, - я тебе помогу. Принести картофель и прозрачный пакет.

Когда ученик принес, тот продолжил:

- Каждый раз, когда ты на кого-нибудь рассердишься, обидишься, или совершишь нехороший поступок, добавляй в пакет одну картофелину. Этот пакет ты должен всегда носить с собой.

Ученик согласился.

Через какое-то время его пакет наполнился картофелем, и его стало трудно носить с собой. К тому же картофель начал портится - покрылся скользким гадким налётом, некоторый загнил и стал издавать тошнотворный запах.

Когда вонь с пакета стала невыносимой, ученик снова пришел к учителю, и тот сказал:

- То же самое происходит и у тебя в душе. Когда ты злишься, обижаешься, или обижаешь других, у тебя в душе образуется камень. С каждой новой обидой или злостью ты добавляешь камни. Плохие поступки, обиды и злость превращаются в привычки, привычки - в характер, а характер рождает зловонные пороки. Я дал тебе возможность понаблюдать весь этот процесс со стороны. Каждый раз, когда ты решишь обидеться или, наоборот, обидеть кого-то, подумай, нужен ли тебе этот камень.

Конечно, Вам и только Вам выбирать с какими чувствами и привычками жить, но задумайтесь, что и как Вы передаёте своим детям и внукам. Какие традиции и привычки они унаследуют от Вас? Помните: «Время разбрасывать камни и время собирать камни». Жизнь есть жизнь, всякое случается. Хочется пожелать, чтобы каждый из нас меньше «разбрасывал камни и соответственно, меньше их «собирал» в преклонном возрасте.

Берегите себя и своих близких. Счастья, здоровья, благополучия и хороших взаимоотношений.

Комментарии к статье:

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем


Архив новостей

Декабрь 2017 (4)
Ноябрь 2017 (4)
Октябрь 2017 (10)
Сентябрь 2017 (3)
Август 2017 (15)
Июнь 2017 (13)

Сейчас на сайте

Юзеры (0):
Гости (7):
Боты (1):
Всего на сайте: 8