Главная » Статьи » Красота и здоровье » Секреты молодости Масако Мизутани

Секреты молодости Масако Мизутани

Способность японок до седых волос оставаться молодыми в наше время никого не удивляет. Но есть все-таки одна женщина, потрясшая даже своих соотечественников: японская модель Масако Мизутани, вышедшая недавно на пенсию, в свои 43 года выглядит не старше 30.

В чем же кроются секреты молодости Масако Мизутани?

Главный секрет ослепительного внешнего вида Масако Мизутани – ежедневный уход за кожей. Начала следить за собой модель в 21 год, когда только пришла в модельный мир. Японка уделяет своей внешности по 5 часов ежедневно. Конечно, большинству обычных, занятых семьей и работой, женщин это не по силам. Однако некоторые секреты молодости Масако Мизутани абсолютно доступны, и не требуют финансовых или временных затрат.

Секреты молодости Масако Мизутани: правильное питание

Основой правильного ухода за внешностью девушки стало правильное питание, оказывающее благотворное воздействие на ее кожу, волосы и фигуру. Клетчатка, необходимая для здоровья и молодости кожи, каждый день присутствует в ее рационе – японская модель регулярно ест различные овощи и фрукты. Чтобы сохранить молодость, Масако Мизутани употребляет в пищу продукты, богатые ненасыщенными жирными кислотами: авокадо, оливковое масло, орехи, рыбу. К тому же Масако – поклонница дробного питания: она ест небольшими порциями 4 раза в сутки.

Для поддержания здоровья кожи, волос и хорошей фигуры нужно выпивать большое количество жидкости. Масако Мизутани пьет много воды, так как это не только способствует сохранению стройности, но и улучшает состояние кожи – камедоны (черные точки) и жировики на лице появляются гораздо реже, если организм получает достаточное количество жидкости.

Секреты молодости Масако Мизутани: регулярный уход за кожей.

Ежедневный уход за кожей, по мнению Масако, обязательно предусматривает ее защиту от ультрафиолета, пыли и прочих загрязнений. Поэтому очищение – один из необходимых пунктов ухода за кожей. Перед сном Масако Мизутани обязательно делает процедуры очищения и увлажнения кожи.

Модель советует каждый раз перед выходом на улицу в солнечную погоду наносить на открытые участки кожи солнцезащитный крем.

Чтобы сохранить молодость кожи, важно подпитывать кожу витаминами, особенно витамином Е. Поэтому его масляный раствор Масако Мизутани добавляет во все косметические средства.

Регулярный массаж лица при помощи японской техники шиацу помогает сохранять гладкость и упругость кожи, предотвращает появление морщин. Эта техника предусматривает надавливанием пальцами в определенных зонах и интенсивные поглаживания кожи по массажным линиям. Массаж расслабляет кожу, при этом тонизируя и укрепляя ее.

Секреты молодости Масако Мизутани: и еще в двух словах о главном.

Масако Мизутани обращает внимание женщин в возрасте, что яркий макияж старит, поэтому на каждый день лучше делать легкий майк-ап с использованием светлых тонов. Не менее важной особенностью является и то, что при ежедневном нанесении обильного количества косметических средств кожа забивается и не дышит, следовательно, стареет гораздо быстрее.

Важно также спать не менее 8-9 часов в сутки – женщины, уделяющие должное внимание сну, имеют более свежую кожу, и хороший обмен веществ.

Еще один из китов, на которых держатся красота и молодость знаменитой японки – регулярная физическая активность. Поддерживать стройность и упругость кожи помогают регулярные занятия аэробикой.

Конечно, плохие привычки, такие как пристрастие к алкоголю и курению, не сочетаемы с молодой и красивой кожей, поэтому их необходимо исключить.

Не менее важным условием сохранения молодости японская модель Масако Мизутани считает позитивное отношение к жизни и окружающим людям.

Подведем итоги: cекреты молодости Масако Мизутани очень просты и доступны почти каждому. Масако от природы имеет хорошую генетику, заложенную ее японскими корнями. Масако просто добавила еще один ингредиент к коктейлю вечной молодости-это САМОДИСЦИПЛИНА. Регулярный уход за внешностью – это самый главный ее секрет, которыйкаждый сможет применить, если захочет и постарается.

Как видите, секреты молодости Масако Мизутани вполне доступны, но требует немалых усилий и постоянного контроля.


Комментарии к статье:

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем

Архив новостей

Май 2017 (7)
Апрель 2017 (5)
Март 2017 (5)
Февраль 2017 (21)
Декабрь 2016 (2)
Ноябрь 2016 (14)

Сейчас на сайте

Юзеры (1):
Гости (11):
Боты (2):
Всего на сайте: 14