Автор: SvetGeorg , посмотрело: 1186 1-04-2015, 19:44

Если ты лежишь небритый много суток на диване,

Сигареты куришь, кофе черный пьешь без молока,

Получай же наслажденье от такого стиля жизни.

А любому, кто посмеет помешать тебе лежать,

Объясни, что тратишь время с исключительною пользой.

Так доказано наукой и вот этой вот статьей.

 

Уборка по дому провоцирует развитие астмы

Результаты исследования, доказывающего вред уборки, были опубликованы в американском журнале «Семейная психология» в 2011 году. Ученые из Калифорнийского университета Дэрби Саксбе, Рена Репетти и Энтони Грэк, досконально изучили поведение 30 супружеских пар, занимающих одинаковое социальное положение. Дотошные ученые напрашивались в гости к паре и каждые 10 минут регистрировали занятия партнеров, попутно измеряя уровень гормонов у них. Оказалось, у того, кто делает домашнюю работу, повышается кортизол — гормон стресса.



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 710 27-01-2015, 18:46

Ученые доказали, что заметное ограничение числа потребляемой пищи приводит к увеличению продолжительности жизни. Подробнее об этом читайте в статье.

Помочь в увеличении продолжительности жизни поможет умеренная диета. Ученые уверены, что существенное ограничение калорий – это единственный путь к долголетию. Причем основным правилом здесь является уменьшение количества потребляемой пищи.

Исследования на животных показали, что лишь ограничение калорий способно продлить жизнь. В ходе них рацион мышей значительно ограничивали, вместе с тем ученые следили, чтобы животные не голодали.


Автор: SvetGeorg , посмотрело: 1045 27-01-2015, 18:28

Красивые женщины должны быть благодарны своим отцам за приятную внешность, потому что сыновьям этих мужчин обычно везет гораздо меньше, говорят психологи из шотландского университета Сент-Эндрю. Ученые проанализировали фотографии из семейных альбомов студентов (портреты около 100 мужчин и 100 женщин) и заметили, что у красивых, в классическом понимании, мужчин рождаются совершенно непривлекательные сыновья.

Членов семей оценивали отдельно по двум параметрам: привлекательность и женственность или мужественность.

Далее психологи попытались оценить шансы рождения красивых детей от сексапильных родителей. Выяснилось, что если дочери чаще всего получают свой красивый внешний облик от отца, то сыновьям нет никакой выгоды от привлекательности, как мамы, так и папы.



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 619 27-01-2015, 18:17

По словам доктора, люди нередко не понимают, какую гигантскую пользу они приносят собственному организму, часто испытывая физическую нагрузку, даже если при всем этом они не теряют и грамма избыточного веса. Достоинства занятий спортом содержат в себе сниженный риск сердечнососудистых болезней, инсультов, сладкого диабета, рака прямой кишки и молочных желез, болезней суставов и неожиданной погибели во сне.

Несколько советов от доктора Брубейкера посодействуют прирастить ежедневные физические нагрузки.

Поставьте впереди себя цель выделять минимум 30 минут в день для физических нагрузок. Можно уделить занятиям 10 минут в первой половине дня, 15 минут после обеда и т.д.

Чем больше будет нагрузок умеренной интенсивности, тем большей будет полезность от занятий для вашего организма.



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 653 27-01-2015, 18:09

Сидячая работа значительно сокращает продолжительность жизни. Сидение за компьютером по 8 часов ежедневно на 15% повышает риск преждевременной смерти, а 11 часов в день, проведенные сидя, увеличивают эту цифру до 40.

Результаты последних исследований неутешительны: согласно данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год сидячий образ жизни убивает 5 млн человек во всем мире; больше, чем курение, – от табака умирает 4,9 млн. Получается, что сидеть опаснее, чем курить.

Боли в позвоночнике, ослабление мышечного корсета, болезни сердца, рак кишечника – вот только некоторые последствия, к которым может привести сидячая работа.



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 675 27-01-2015, 16:55

Если неохота носить очки, линзы или ходить на процедуры в клинику, нужно сильно разозлиться — и зрение исправится. К такому выводу пришли ученые Гарвардского университета, которые выяснили, что стрессовые ситуации положительно влияют на остроту зрения.

Дело в том, что при опасности организм мобилизует все, в том числе ранее не задействованные, резервы, а это повышает остроту зрения. Правда, улучшение зрения кратковременное, и как только человек приходит в себя, лечебный эффект пропадает.

Упражнения для улучшения зрения:



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 825 27-01-2015, 16:42

Интенсивное поедание шоколадных конфет может заставить нас отупеть. В прямом смысле.

В Университете Калифорнии в Лос-Анджелесе провели исследование, которое впервые доказало, что диета с высоким содержанием глюкозы (или фруктозы) гарантированно заставит нас отупеть. Иными словами, если вы любите сладости, то почти наверняка не так умны, как могли бы быть.

Сахар замедляет работу мозга, ухудшает память, приводит к проблемам с концентрацией, заставляет нас чаще делать ошибки при обучении. А все потому, что он разрушает Омега-3 - жирную аминокислоту, которая отвечает за стабильные и прочные связи нейронов в мозгу.

Если говорить максимально просто, то результаты исследования предельно просты: хочешь поумнеть - ешь красную рыбу и орехи, а если ты не против, что временно отупеешь - можешь продолжать налегать на сладости.





Архив новостей

Апрель 2018 (4)
Март 2018 (10)
Февраль 2018 (8)
Январь 2018 (16)
Декабрь 2017 (8)
Ноябрь 2017 (4)

Сейчас на сайте

Юзеры (2):
Гости (7):
Боты (2):
Всего на сайте: 11