Главная » Новости » Слабое здоровье у одиноких людей

Слабое здоровье у одиноких людей

Слабое здоровье  у одиноких людей
Психологи утверждают, что одиночество не менее опасно для человека, чем курение и избыточный вес. Возможно даже больше.
Отсутствие связей с другими людьми не только делает нас несчастливыми, но также негативно сказывается на здоровье души и тела. Таковы последние научные данные, полученные в ходе исследования.

 

Чувство отторжения или изоляции повышает кровяное давление, стресс и общий уровень усталости, а также увеличивает шансы на развитие болезни Альцгеймера. Кроме того, это чувство уменьшает силу воли и упорства, что отражается на способности следовать здоровому образу жизни, отмечают учёные.

 

 Полученные результаты были изложены профессором Джоном Качиоппо из университета Чикаго на ежегодной конференции Американской ассоциации содействия развитию науки. Одиночество не только ведёт к изменению поведения, но и связано с развитием сопротивляемости нормальному кровотоку через сердечно-сосудистую систему, отметил профессор Качиоппо.

 

Одиночество приводит к увеличению прямо с утра уровня гормона стресса — кортизола, который, в свою очередь, влияет на иммунную систему, ведёт к повышению артериального давления и развитию депрессии. Одиночество или социальная изоляция также ведут к нарушению глубокого сна и быстрому прогрессированию болезни Альцгеймера. С точки зрения здоровья, утверждает профессор, разница между одиноким и популярным человеком сродни «курильщику и некурящему».

 

 «Одинокие, как правило, имеют слабое здоровье. Они реже занимаются физическими упражнениями, потребляют больше калорий. Чтобы создать себе чувство комфорта, они едят больше жиров и сладкого», — добавил профессор. «Одиночество снижает способность контролировать себя. Очень просто после неудачного дня хватить стаканчик-другой скотча, а третий уже даст некоторое успокоение», — поясняет учёный.

 

 Профессор Качиоппо является одним из основателей новой дисциплины, именуемой социальной неврологией. По его словам, человеческая потребность в связях с другими людьми имеет глубокие эволюционные корни. Для того чтобы выжить в прошлом, люди должны были кооперироваться, кроме того, так им было легче воспитывать своих детей.

 

Для того чтобы развиваться, им необходимо было расширять свой альтруизм и сотрудничество, делает вывод учёный. Точно так же, как и физическая боль служит подсказкой к тому, чтобы изменить своё поведение, например, не совать пальцы в огонь, так и одиночество в процессе эволюции стало своеобразной подсказкой к действию – это сигнал от наших предков указывает на необходимость «ремонта» социальных связей.

 


 

Одиночество - удел сильных. Слабые всегда жмутся к толпе.

Когда сутками молчит телефон – это не одиночество. Это – плохие друзья.

Когда ты слышишь, как тикают часы – это не одиночество. Это – много свободного времени.

Когда некого ждать – это не одиночество. Это – пессимизм.

Когда воруешь кусочки чужой жизни, чтобы наполнить свою – это не одиночество. Это – неуверенность в себе.

Когда тебе не с кем поговорить,  и ты начинаешь разговаривать с собой – это не одиночество. Это – болезнь.

Когда ты плачешь целыми днями в пустой квартире – это не одиночество. Это – депрессия.

Когда ты думаешь, что никто тебя не понимает – это не одиночество. Это – эгоизм.

Когда хочется кричать от безысходности – это не одиночество. Это – боль.

Когда ты никому не нужен – это не одиночество. Это – самообман.

Одиночество – это то, что мы сами придумываем, когда нам никто не говорит три простых слова…      Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ

 Слабое здоровье  у одиноких людей

И ещё об одиночестве.

--Самое жестокое одиночество - это одиночество сердца. (П. Буаст)

 

--В одиночестве человек часто чувствует себя менее одиноким.(Д. Байрон)

 

--Нигде не чувствуешь так своё одиночество, как среди людей.(Т. Ребрик)

 

--Одиночество - прекрасная вещь; но ведь необходимо, чтобы кто-то вам сказал, что одиночество - прекрасная вещь.(О. Бальзак)

 

--В одиночестве каждый видит в себе то, что он есть на самом деле. (А.Шопенгауэр)

 

--Все достойное уважения совершено в уединении, то есть вдали от общества. (Ж.-П. Рихтер)

 

--Человек избегает, выносит или любит одиночество сообразно с тем, какова ценность его "Я". (А. Шопенгауэр)

 

--Одиночество не измеряется милями, которые отделяют человека от его ближних.(Г. Торо)

 

--Одинокий путник идёт дальше других! (Ф. Зальтен.)

 

--Если боитесь одиночества, то не женитесь. (А. Чехов)

 

Дважды в жизни человек должен быть одиноким: в юности - чтобы большему научиться и выработать себе, для руководства, образ мыслей, и в старости - чтобы взвесить все пережитое. (И. Циммерман)

 

--Одиночество так же необходимо разуму, как воздержание в еде - телу, и точно так же гибельно, если оно слишком долго длится. (Л. Вовенарг)

 

--Для большинства людей война означает конец одиночества. Для меня она - окончательное одиночество. (А. Камю)

 

--Каждый человек может быть самим собою только пока он одинок.

(А. Шопенгауэр)

 

--Человеку, стоящему высоко в умственном отношении, одиночество доставляет двоякую выгоду: во-первых, быть с самим собою и, во-вторых, не быть с другими. (А. Шопенгауэр)

 

--Уединение - роскошь богачей. (А. Камю)

 

--Одинокий представляет собою только тень человека, а кто не любим, тот везде и среди всех одинок. (Ж. Санд)

 

--Человек чувствует себя одиноким, когда он окружён трусами. (А. Камю)

 

--Одиночество есть жребий всех выдающихся умов. (А. Шопенгауэр)

 

--Самое страшное одиночество - не иметь истинных друзей. (Ф. Бэкон)

 

--Люблю одиночество, даже когда я один. (Ж. Ренар)

 

(Информация из Интернета)


Комментарии к статье:

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем


Архив новостей

Сентябрь 2017 (3)
Август 2017 (15)
Июнь 2017 (13)
Май 2017 (6)
Апрель 2017 (5)
Март 2017 (5)

Сейчас на сайте

Юзеры (1):
Гости (7):
Боты (2):
Всего на сайте: 10