Главная » Главная » Домашняя уборка защищает от стресса

Домашняя уборка защищает от стресса

Домашняя уборка защищает от стресса. Британские ученые выяснили, что уборка дома, прогулка с собакой помогают поддерживать в норме давление, защищают oт стресса, и просто придают человеку хорошую физическую форму.

Для этого достаточно всего лишь двадцати минут в день уделять домашним делам. Однако если у вас есть на это больше времени, тем лучше будет вашему организму.

В исследовании приняли участие около двадцати тысяч мужчин и женщин. Выяснилось, что копание в огороде, наведение порядка в доме у всех них улучшало циркуляцию крови, предотвращало возникновение депрессии и слабоумия у пожилых людей. Ученые доказали, что такая работа позволяет на 41% сократить угрозу возникновения эмоционально-психологических расстройств.

Поэтому, берясь в очередной раз за пылесос, не вздыхайте тяжело, а думайте, что в результате нехитрых действий вы получите не только сияющий чистотой дом, но и хорошее здоровье.

 


Комментарии к статье:

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.


Архив новостей

Август 2017 (4)
Июнь 2017 (13)
Май 2017 (7)
Апрель 2017 (5)
Март 2017 (5)
Февраль 2017 (21)

Сейчас на сайте

Юзеры (0):
Гости (6):
Боты (1):
Всего на сайте: 7