Лишний
вес неправильно называть только эстетической проблемой. Ни один врач не
посоветует похудеть только с целью внешней красоты, но настоятельно
порекомендует привести вес в норму для профилактики превалирующего большинства
существующих заболеваний, в которых лишние кило выступают серьезным фактором
риска. Более того, при ряде имеющихся патологий, таких как сахарный диабет,
ИБС, гипертензия, атеросклероз, варикозная болезнь и др., похудение является
жизненно необходимым!
Существует
масса методик похудения, как говорится, на любой вкус, которые можно найти в
сети, брошюрах, услышать в людской молве: диеты, упражнения, препараты для
похудения, различные чаи и кофе, психотренировки.