Главная » Материалы за Июнь 2016 года
Автор: SvetGeorg , посмотрело: 2455 14-06-2016, 21:19

Здесь приведены основные выявленные мною принци­пы того состояния, которое называется естественной стройностью, чтобы облегчить ваш переход в него:

 

• Будьте собой

Худые от природы ведут себя как жи­вотные в естественных условиях, время от времени следуя инстинктам своего организма. Люди, сидя­щие на диете, идут против естества.

 

• Награждайте себя, но не едой



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 1911 14-06-2016, 21:17

Вы имеете право:

1. иногда ставить себя на 1-е место;

2. просить о помощи и эмоциональной поддержке;

3. протестовать против несправедливого отношения или критики;

4. иметь свое собственное мнение или убеждение;

5. совершать ошибки, пока вы не найдете правильное решение;

6. предоставлять людям право самим решать свои проблемы;

7. говорить «спасибо, НЕТ», «извините, НЕТ»;



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 2231 14-06-2016, 21:16

Знаете ли вы, что срывы при похудении случаются практически у 100 % худеющих? Особенно обидно, когда срывом заканчивается каждая ваша попытка похудеть. В такие моменты кажется, что вам уже ничто не поможет.

Но, к счастью, эта проблема решаема - надо лишь выбрать правильную стратегию поведения, чем мы с вами и займёмся.

Но для начала выясним причины срывов и выберем те, что касаются именно вас.

Почему случаются срывы?

Основных причин срывов не так уж много. Вот они:



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 348 14-06-2016, 21:14

Курение — пагубная привычка, избавиться от которой очень сложно. Даже людям, которым это удалось, еще долгое время приходится ощущать на себе последствия курения.

В частности, многих беспокоит характерный кашель. Он может не покидать достаточно долгое время. Особенно, если человек курил долгие годы. Для того, чтобы избавиться от кашля и наконец-то вдохнуть воздух полной грудью, необходимо очистить легкие. Предлагаем вам узнать, как же это сделать.

Специалисты утверждают, что избавиться от токсинов и очистить легкие могут помочь определенные продукты. Например, вам помогут ананасы, которые содержат бромелин. Полезен будет и чеснок. В нем находится аллицин, растворяющий слизь. Богатые на витамин С и магний яблоки также будут полезны. Не менее полезен зеленый чай, содержащий антиоксиданты.



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 872 14-06-2016, 21:12

1. Если осмелишься, покажи кому-нибудь свой жир.

2. Вода: горячая (делает тебя сытой, плюс ощущение тепла), холодная(сжигание дополнительных калорий). Это лучшая вещь на свете! 8 стаканов в день минимум.

3. Витамины: 2 калории стоят того, чтоб ты выглядела хорошо.

4. Чисти зубы ( очень часто), это сжигает ккал и мята отбивает аппетит.

5. Картинки девушек-моделей.

6. Считай калории до того, как поесть.

7. Каждый раз, когда ешь, представь, что напротив тебя сидит парень. Всегда представляй, что ешь в присутствии кого-то.



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 494 9-06-2016, 21:21

"Если бы я могла написать это письмо четверть века назад для твоей мамы, было бы здорово. Но тогда мне исполнилось двадцать пять, и ни о чём таком я не задумывалась. Зато имелась куча других забот: нужно было с утра накормить дочь, отвезти её в ясли, потом бежать на лекции, а вечером ещё убрать дом и приготовить ужин. Твой дед работал в ночь, и некому было меня подменить, когда твоя мама (а она часто болела), плакала до самого утра. Да и не в отсутствии времени дело. В двадцать пять ты можешь поделиться разве что навыками приготовления яичницы. Впрочем, я не уверена, что в мои пятьдесят я знаю о жизни больше, чем тогда. Но, в конце концов, я твоя бабушка, у нас (хочешь ты или нет) много общего, и я мечтаю, чтобы ты была счастлива.



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 760 9-06-2016, 21:18

...Жизнь — это череда не только приобретений, но и потерь.Г. Уайтед.

Что есть жизнь и что есть смерть?

В нашем обществе не принято говорить о смерти. Пенсионеры-родители бояться обсуждать с детьми вопросы наследства, взрослые дети "гонят" от себя мысли о смерти родителей, а когда те заводят разговор: "Похороните меня рядом с...", с бравадой перебивают: "Вы еще 100 лет проживете!". Родители бояться отвечать детям на вопросы о смерти, а порой и не знают, что отвечать, не принято "носить траур", не принято показывать свои чувства на работе. Человек возвращается на рабочее место на следующий после похорон день, а все делают вид "будто ничего не произошло и все как обычно". Человек, потерявший близкого, становиться более изолирован, у него редко звонит телефон, даже близкие друзья между собой говорят: "Хочу помочь, но не могу найти слов. Боюсь звонить, боюсь сделать еще больнее!".





Архив новостей

Январь 2018 (4)
Декабрь 2017 (8)
Ноябрь 2017 (4)
Октябрь 2017 (10)
Сентябрь 2017 (3)
Август 2017 (15)

Сейчас на сайте

Юзеры (0):
Гости (9):
Боты (1):
Всего на сайте: 10