Автор: SvetGeorg , посмотрело: 1586 12-08-2017, 07:17

Часто для достижения важных целей в жизни человеку необходимо приобрести новые привычки. Как же правильно это делать?

Наверняка каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с потребностью приобретения новой привычки. Это может быть что угодно: ранний подъем, здоровая пища, зарядка по утрам, разнообразные тренировки и т.п. Все зависит от целей, которые вы перед собой ставите, и методов, с помощью которых планируете этих целей достичь.

Как показывает практика, завести новую, особенно полезную, привычку не так уж легко. Вот, вроде бы, казалось, три дня встаю в пять утра – и теперь каждый день будет так же.


Автор: SvetGeorg , посмотрело: 1234 12-08-2017, 07:15

Овен

Жена: Легко влюбляется, быстро остывает. Но есливлюблена по-настоящему, то и проживет эта любовь всю жизнь. Способны двигать мужчину к успеху. В общении с Овнами следует сохранять такт, так как Овны склонны к обидам.

Муж: Назваться мудрыми Овны могут ближе к 30 годам, при этом они привлекательны и за словом в карман не лезут. Их жены всегда на пьедестале. Однако им частенько не хватает твердости, немного импульсивны, но это совсем не страшно.

Телец

Жена: Легкий и очень практичный характер присутствует у всех Тельцов. Она будет хорошей хозяйкой, заботливой. Развестись с ними, если они сами того не хотят крайне сложно, ведь брак для них весьма важная штука и косяки тут крайне редки.



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 315 10-08-2017, 08:57

Научный факт: мужья изменяют женам, жены мужьям тоже, но это отдельный разговор. Как же совместить приятное с полезным: насладиться отношениями на стороне, избежав при этом развода?

Мужчины полигамны — этот факт уже не единожды подтвержден психологическими исследованиями, оправдан тысячами примеров счастливых пар, в которых муж иногда реализовывает свою потребность в сторонней любви и признан обществом.

Именно поэтому в 60 % браков изменяет именно мужчина.



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 163 10-08-2017, 08:56

Ученые объяснили, чтобы избавиться от жира, нужно раньше ложиться спать, правильно принимать витамины, завтракать и обрести финансовую независимость.

Если тебе хочется похудеть, изменить свое тело — нужно полностью изменить свои привычки. Как змея сбрасывает свою старую кожу для обновления, тебе придется отбросить то, к чему так привык. Иначе результата просто не будет.

У тебя получится, главное — начать! Для того чтобы килограммы наконец начали таять, нужно изменить свой подход к похудению.

1. С чего начать правильное похудение?

Если уменьшить количество потребляемых калорий и увеличить их расход, начнется похудение.



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 13780 28-06-2017, 20:01

Всемирно известные психиатр Марк Голстон ипсихотерапевт Джоди Вирго о привычках, которые имеются усчастливых пар.

25 замечательных привычек счастливых пар.

1. Старайтесь добираться до кровати в одно и то же время

Вспомните начало ваших отношений, когда вы не могли дождаться того мига, когда окажетесь вместе в одной постели, чтобы, наконец, заняться любовью. Счастливые пары противостоят соблазну ложиться спать в разное время. Они отходят ко сну одновременно, даже если потом один из партнеров тихонько встает, чтобы заняться делами, не потревожив сон любимого человека.



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 123 26-06-2017, 20:40

Известный психотерапевт Михаил Литвак раскрыл секрет, где искать мужа, почему под него нельзя подстраиваться, и чем опасен мужчина, который не может без вас жить.

Брачная статистика в последнее время выглядит как социальная катастрофа: число разводов практически сравнялось с числом браков. По убеждению психологов, это происходит потому, что многие люди женятся по самым различным нелепым причинам, кроме одной истинной — чтобы строить семью. Психотерапевт Михаил Литвак рассказал, кому счастливую семью создать всё же удастся.

 



Автор: SvetGeorg , посмотрело: 14748 16-06-2017, 21:16

Почему фраза «Все будет хорошо!» работает не всегда?

К психологу люди приходят с трудностями. И чтобы как-то помочь эти трудности пережить, психологи своих клиентов поддерживают. Конечно, это могут делать и родственники, и близкие. Но на поверку оказывается, что в нашей культуре лишь немногие умеют давать поддержку правильно.

Дело в том, что у нас принято считать поддержкой то, что поддержкой вовсе не является.

Псевдоподдержка:

1.«Всё будет хорошо». Вариант: «все образуется».

Это обещание. А обещание может не сбыться. Поэтому, во-первых, в глубине души мало кто в это верит.



1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 25
Предыдущая     Следующая


Архив новостей

Август 2017 (4)
Июнь 2017 (13)
Май 2017 (7)
Апрель 2017 (5)
Март 2017 (5)
Февраль 2017 (21)

Сейчас на сайте

Юзеры (1):
Гости (8):
Боты (0):
Всего на сайте: 9